Olen Merja Hernetkoski.
Teen yksilöllistä lihashuoltoa joustavilla ajoilla.
Luokseni voi tulla vaikka selkä- tai niskakivuissa, tai vain rentoutumaan kuumakivihierontaan.
Asiakkaani ovat muun muassa urheilijoita, eläkeläisiä ja opiskelijoita. Aikatauluni on sinua varten joustava.

Tule kotihieronta-kurssille Kemissä!

Kotona tehtävällä kevyelläkin hieronnalla voit auttaa kipu- ja rasitustiloissa. Lue lisää täältä!

Palvelut

Paina tekstejä avataksesi kuvan hierontapalvelusta.

lihashuolto
Klassinen hieronta
Kuumakivihieronta
Korvakynttilähoito
Fasciarautakäsittely

Liikuta hiirtä tekstien päällä nähdäksesi kuvia palveluista.

Kokemus
01
koulutettu hieroja, kemi
2011 - 2012
02
hierojan erikoisammattitutkinto, eat, oulu
2013 - 2015
EAT sisältää urheiluhieroja- koulutuksen, kivunhoitoa, nivelliikkuvuutta edistävää käsittelyä ja antaa valmiudet toimia hierontatyön asiantuntijana
03
SELKÄHIERONTAKOULUTUS, OULU
2017
04
LIHASKALVOKÄSITTELY/GRASTON-TEKNIIKKA, MIKKELI
2018 - 2019
05
HYPERVOLT LIHASHUOLTOLAITTEISTON KÄYTTÖ, MIKKELI
2018 - 2019

Merja Hernetkoski

Koulutettu hieroja, EAT, Kemi.

Lihashuoltoa ammattitaidolla ja kokemuksella. Vastaanottoni on Kemin keskustassa, osoitteessa Lapintie 1! Varaa aika tästä

Toimipisteeni

Toimipisteeni sijaitsee kuntosali Liikun yhteydessä, osoitteessa Lapintie 1. Minulla on kaikki ammattimaiseen lihashuoltoon vaadittavat työntekovälineet.

Hinnat


Maksutavat.

- Käteinen
- Mobilepay
- E-passi
- Smartum
- Endenred

Hieronnat.


Osahieronta 25 min - 25€
Osahieronta, esim. niska-hartiaseudun ja kasvolihasten tai tenniskyynärpään hoito.

Hieronta n. 45 min - 43€
Hieronta suunnitellaan tarpeesi mukaan, esim. niska-hartia-selkä-kädet tai jalat-alaselkä-lantion alue

Hieronta 1h 20min - 60€
Rentouttava kokovartalohieronta tai ongelmakohtaan keskittynyt hieronta. Hieronnassa käytän tarpeen mukaan faskiarautoja, Hypervolt-laitetta tai kylmähoitoa. Jos koen asiakkaan hyötyvän kinesioteippauksesta hoidon jälkeen, teippaus kuuluu hintaan.

Muut.

Kuumakivihieronta 1h 20min - 75€
Kuumakivihieronta 45min - 55€
Hoidossa käytän noin 60 asteessa lämmitettyjä basalttikiviä esilämmittämään lihaksia. Kivillä tehty hoito on lähinnä lihaksia ja mieltä rentouttava hoito kiireisen arjen keskellä, mutta myös palauttavaa esim. rankan fyysisen suorituksen jälkeen.

Sarjat 3x45min - 120€
Joskus paras vaihtoehto kiputilanteen tasoittamiseksi on kolmen kerran hierontasarja, joka on voimassa neljä viikkoa.

Korvakynttilähoito​​​ - 10€

Monipuoliset palvelut

Vastaanottoajat ovat joustavat ja pyrin palvelemaan silloin, kun sinulle sopii.

Olen kouluttautunut suorittamaan muun muassa klassista hierontaa, faskiakäsittelyä, kivun hoitoa, kuumakivihierontaa  ym. Siis lihashuoltoa kaikenikäisille ja jokaiseen tarpeeseen!  

Seuraa minua somessa.

Päivitän Faceen tarjouksia ja kehonhoito- sekä terveysvinkkejä.

Kysymykset ja vastaukset
Varaa aika tai ota yhteyttä.
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.